60代・70代で髪にボリュームが出ない｜分け目・つむじが目立つときの対処法

「朝、髪を整えてもトップがぺたんこになる」
「以前より分け目が広くなった気がする」
「鏡では気づかなかったけれど、写真を見たらつむじが目立っていた」

60代・70代になって、こうした髪の変化が気になっていませんか？

毛先は広がるのに、頭のてっぺんにはボリュームが出ない。白髪も気になるため、どう整えたらよいのか分からないという方が増えてきています。

髪に自然なふんわり感があるととても若く見えますし、特別な日に限らず「今日は髪がいい感じ！」と思えるとなんだか気分良く外出できますよね。

気になる分け目やボリュームの変化も、今の髪に合わせたカットやケアの見直しで改善は可能です！

今回は、60代・70代の女性が気になる髪のボリューム不足、分け目・つむじの目立ちと、改善する方法について紹介したいと思います。

60代・70代の髪にボリュームが出にくくなるのはなぜ？

髪のボリュームは、毛の本数だけで決まるものではありません。

一本一本の太さやハリ、髪の長さ、根元の生え方、髪型や乾かし方なども、ふんわり見えるかどうかに関わります。

髪が細くなり、ハリ・コシが変わってきた

以前と比べて髪が細くなったり、ハリ・コシが弱くなったりすると、同じ長さ・同じ髪型でも、根元が寝やすくなることがあります。

「ずっと同じ髪型なのに、最近うまく決まらない」という場合は、今の髪に対して、長さやカットの形が合わなくなっているのかもしれません。

また、女性の髪が薄く見える原因は、年齢による変化だけでなく、白髪染めによる頭皮ダメージの可能性もあります。

長さや重さで、トップがつぶれている

髪を長く伸ばしていると、その重さで根元が立ち上がりにくくなる場合があります。

一方で、髪を軽くしようとすきすぎると、毛先が薄くなったり、地肌が見えやすくなったりすることもあるので、どれくらいカットすると良いかは美容師さんに相談するのがおすすめです。

根元のぺたんこと、毛先の広がりが同時に起きている

「髪が広がるから、ボリュームはあるはず」と思っていても、トップには高さがなく、横や毛先だけが膨らんでいることがあります。

この状態で髪全体を押さえつけると、トップがさらにぺたんこに見えて、全体的に寂しげな印象に。

根元はふんわり、毛先はまとまりよく。場所によって整え方を変える必要があります。

分け目・つむじが目立つときに、自宅でもできること

1．分け目を少しずらしてみる

いつも同じ場所でくっきり分けている方は、分け目を少し左右にずらしてみてください。

まっすぐ線を引くように分けるより、指やコームで軽くジグザグにすると、地肌の見え方がやわらぐ場合があります。

ただし、無理に反対側へ持っていくと、髪が割れたり、お手入れが難しくなったりすることも。自然に収まる位置を探してみましょう。

2．毛先より先に、根元を乾かす

トップにボリュームを出したいときは、乾かし方も見直してみましょう。

タオルでやさしく水分を取ったら、まず根元から乾かします。

指で髪を軽く持ち上げ、いつもの分け目を固定しないよう、左右に髪を動かしながら風を当ててみてください。

つむじの周囲も、一方向からだけではなく、向きを変えながら乾かすと収まりやすくなることがあります。

ドライヤーは近づけすぎず、同じ場所に熱を当て続けないようにしましょう。

生えぐせによって乾かしやすい方向は違うため、美容室でご自身の髪に合う方法を教えてもらうのもおすすめです。

3．オイルや整髪料を、根元につけすぎない

パサつきや広がりを抑えようと、髪全体にたっぷりオイルをつけるのはNG！

細い髪やボリュームが出にくい髪は、製品の種類や使用量によって、重く感じられることがあります。

オイルなどは少量から、まず毛先を中心に。トップのふんわり感が欲しい方は、根元につける製品と毛先につける製品を使い分けるのも◎。

今使っているものが合っているか分からない場合は、製品名や写真を美容師に見せて相談してみてください。

60代・70代の髪型は、どこにボリュームを出すかがポイント

髪型を選ぶとき、「薄いところを隠すために、長く残しておこう」と思うかもしれませんが、長く残した髪が寝てしまい、かえって分け目が目立つ場合があります。

反対に、短くしすぎると、気になる部分をカバーしにくくなることもあります。

毛量・髪の太さ・生えぐせに合わせてスタイルを決めましょう！

トップはふんわり感、横の広がりは抑える

トップがぺたんこで、耳まわりや毛先が広がっている場合は、横の膨らみを整えることで、全体のバランスがよく見えることがあります。

「全体にボリュームを出したい」と伝えるより、

• ◎ 頭のてっぺんをふんわりさせたい

• ◎ 分け目を目立ちにくくしたい

• ◎ 横の広がりは抑えたい

• ◎ 後頭部に自然な丸みが欲しい

と、気になる場所を具体的に伝えると、美容師と仕上がりのイメージを共有しやすくなります。

ショートやボブが定番。でも、希望のスタイルを諦めなくてOK！

ボリュームや毛量が少なくなってきた方にとってショートやボブはふんわりした印象を作りやすい選択肢です。

ただし、60代・70代だからショートにしなければいけない、ということはありません。

せっかく美容室に行くなら、仕方なく無難な髪型を選ぶのではなくて、どんなスタイルにしたいかを相談してみてください。

昔はあったはずの髪の量やボリュームが今なくなっている原因は必ずありますし、何歳からでも改善は可能です！

ボリュームを出すために、パーマをかけた方がいい？

根元の立ち上がりや動きを補うために、パーマが選択肢になる場合もあります。

ただし、髪が細くなっていたり、白髪染めなどによる傷みがあったりするときは、パーマやカラーなどが負担になることも。

「ボリュームがないから、とりあえずパーマ」ではなく、まずは髪の状態を確認し、髪が弱っているならカットや乾かし方で対応できるかも含めて対処法を考えます。

パーマをするにしても、髪自体を健康にしてからのほうが絶対に綺麗に仕上がります。

少し時間をかけても安全な方法で髪と頭皮を健康にする方が、結果的に今後髪にかけるコストとリスクも下がります。

福岡で、分け目やボリュームの悩みを相談できる美容室
髪の病院 福岡 Re:BIRTH – 福岡市南区若久1丁目1-7（Hair room Cajaro内）

福岡市南区若久のRe:BIRTHでは、60代・70代で気になる、分け目の目立ちやボリュームダウンの悩みを、頭皮環境から改善するメニューをご用意しています。

頭皮にダメージを残さない白髪染めで、ヘアカラーを続けながら髪を若々しい健康な状態へと戻していくことができます。

こんなお悩みがある方は、お気軽にご相談ください。

• ・ 分け目の薄さが気になる
• ・ トップがぺたんとして横に広がる
• ・ 白髪染めで髪が弱ってきた
• ・ 抜け毛が気になる
• ・ 髪質が変わってヘアスタイルをどうしていいかわからない
• ・ 自分に合うシャンプーが分からない
• ・ 今の髪と頭皮状態を一度確認してみたい
• ・ これからも白髪染めを続けたい
• ・ 逆に、白髪染めをやめたい

Re:BIRTHは大人の髪を若々しく健康にする美容室です。

50代の美容師が一人で対応している美容室なので、若い方が通う美容室に行きにくい、年齢による悩みを相談しにくいという方も、どうぞご心配なくご相談ください！

ご予約はネット予約　または　お電話で。TEL 092-600-1897

髪質から変えて理想のヘアスタイルに！

髪の病院 福岡 Re:BIRTHは、くせ毛や硬い髪、傷んだ髪を矯正・補修して、お客様の理想のヘアスタイルを目指します！

白髪やエイジングによる髪の変化にお悩みの方も、頭皮から改善するヘッドスパで若々しい髪を取り戻すことは可能です。

髪質や縮毛矯正などで傷んだ髪にお悩みの方はお気軽にご相談ください。

福岡県・九州エリア以外の髪の病院の美容室はこちら

抜け毛の増加や頭皮の異常がある場合は、皮膚科へ

分け目やつむじの見え方は、髪型で工夫できる部分もありますが、薄毛そのものの診断・治療は医療機関の領域です。

急に抜け毛が増えた、一部分だけ髪が抜けた、頭皮に赤み・痛み・強いかゆみがある場合などは、皮膚科で相談しましょう。

分け目が徐々に広がってきた場合も、気になるときは受診して原因を確認することが大切です。

60代・70代の髪の悩み、メニューが決まっていなくてもご相談ください

髪の変化が気になっていても、「カットなのか、パーマなのか、トリートメントなのか、自分では分からない」という方も多いと思います。

福岡市南区若久の髪の病院 Reでは、髪の状態を見てから、メニューを相談したいというご予約も承っています。

トップのボリューム、分け目・つむじの目立ち、白髪、毛先のパサつきなど、気になっていることをそのままお聞かせください。

「朝のお手入れを簡単にしたい」
「友人と会うときに、髪を気にせず過ごしたい」
「今の自分に似合う髪型を相談したい」

そんなご希望も大歓迎です。

年齢を重ねても、まだまだ鏡を見て嬉しくなる時間は大切にしたいもの。

もう若くないから・・・と諦めず、今から若々しい健康な髪を取り戻してみませんか？